wersja kontrastowa
 
12 14 16

Strona główna

Z ostatniej chwili
  • SP ZOZ w Strzyżowie zaprasza do składania ofert na rozbudowę i modernizację Szpitala Powiatowego w Strzyżowie   |   Oferty można składać do 16 lutego 2018 r.   |   Więcej informacji pod adresem internetowym: http://www.zozstrzyzow.pl/pl/pages/przetargi   |   Lek. med. Teresa Sierżęga-Nowosad z Nebylca otrzymała tytuł Laureata XVII edycji Plebiscytu „Eskulap 2017” województwa podkarpackiego w kategorii lekarz rodzinny. Serdeczne gratulacje.   |   9 luty 2018 r. godz. 17. - promocja tomiku poezji pt. „Nukcturne” Agaty Książek w sali Ośrodka Kultury w Wisniowej.   |   Od 12 do 28 lutego w Bibliotece Publicznej Miasta i Gminy w Strzyżowie można zwiedzać wystawę pt. „Marszałek Józef Klemens Piłsudski, wielki wódz i wybitny polityk, twórca Niepodległej”. Organizatorem wystawy jest NSZZ „Solidarność” Oddział w Strzyżowie, a patronat objęli: Starosta Strzyżowski i Instytut Pamięci Narodowej Oddział w Rzeszowie. Finisaż wystawy zaplanowano na 28 lutego.
bn_konsultacjes
bn_media
bn_RSO
bn_sgps
bn_bip
bn_Internetowy urzad
bn_oferty
bn_rejestr osuwisk
bn_wydawnictwa
nagrody
blank
blank
Pogoda w Strzyżowie
12 14 16
16
 

Sport i turystyka

V Charytatywny Mikołajkowy Maraton Fitness – 10 grudnia br. we Frysztaku

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku oraz Gminny Ośrodek Kultury we Frysztaku zapraszają do udziału w V Charytatywnym Mikołajkowym Maratonie Fitness. Impreza odbędzie się 10 grudnia br. na sali gimnastycznej GOSiR Frysztak. W programie m.in. zumba, tabata, pole dance, kangoo jumps, pilates, a także niespodzianki i losowanie mikołajkowych upominków wśród wszystkich uczestników.


Maraton Fitness to nie tylko zdrowa dawka ruchu i  dar dobrego serca, ale przede wszystkim wyśmienita zabawa i  możliwość pozbycia się zbędnych kalorii. Udział w maratonie nie wymaga bowiem od uczestników specjalistycznego przygotowania ani umiejętności tanecznych, a jedynie chęci zrobienia czegoś dobrego i obowiązkowego stroju sportowego z mile widzianymi akcentami mikołajkowymi. Tempo wykonywanych ćwiczeń każdy będzie mógł dostosować do własnych możliwości.


W programie:

- godz. 16.00 - powitanie gości, otwarcie maratonu,

- godz. 16.15 - występ czirliderek. GOSiR Frysztak. Instruktor: Urszula Capiga,

- godz. 16.30 - zumba. Power Dance Studio. Instruktor: Marzena Szmyd & Ewa Armata,

- godz. 17.30 - tabata. Instruktor: Gabriela Ciborowska,

- godz. 18.20 - pokaz tańca na rurze - pole dance. Natalia Chodorowska-Karamon. New Body Jasło,

- godz. 18.30 - kangoo jumps. Instruktor: Magdalena Rudko. New Body Jasło,

- godz. 19.10 - pilates. Instruktor: Danuta Wilusz,

- godz. 19.30 - losowanie upominków wśród wszystkich uczestników maratonu,

- godz. 19.45 - zakończenie maratonu.


Imprezie towarzyszyć będą stoiska:

- Mary Kay /Katarzyna Starczowska (możliwość zakupu kosmetyków),

- z produktami naturalnymi FOREVER/ Katarzyna Wideł (możliwość zakupu produktów),

- z produktami 4F - Marzena i Tomasz Stadniccy (możliwość zakupu odzieży),

- kosmetyczne Studio Urody Dajana - Dajana Żywar- Nieroda.

 

Zapisy prowadzone są w biurze GOSiR we Frysztaku, ul. Sportowa 30 lub telefoniczne pod nr 17 277 71 11.


Organizator: Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku. Współorganizator: Gminny Ośrodek Kultury we Frysztaku. Patronat honorowy: Wójt Gminy Frysztak. Patronat medialny: www.strzyzowski.pl, www.strzyzowiak.pl, www.frysztak24.pl, www.twójpowiat.pl i www.jaslo4u.pl. Profesjonalne nagłośnienie zapewnia Maciej Płoucha.


[Inf. i grafika GOSiR Frysztak - oprac. A. Zielińska]

 



 

 

Data dodania: 07-12-2016
liczba wyświetleń: 506

Pozostałe kategorie