wersja kontrastowa
 
12 14 16

Strona główna

Z ostatniej chwili
  • Gmina Czudec zaprasza do składania ofert na zadanie drogowe obejmujące m.in. budowę nowego mostu drogowego na rzece Wisłok w ciągu drogi powiatowej nr 1917R Czudec-Wyżne   |   Termin składania ofert: 27.10.2017 r.   |   Więcej informacji na stronie www.czudec.pl   |   Inwestycja realizowana jest przez Gminę Czudec we współpracy z samorządem powiatowym w Strzyżowie w ramach projektu Rzeszowskiego Obszaru Funkcjonalnego   |   Powiatowy Zarząd Dróg w Strzyżowie zaprasza także do składania ofert na budowę chodnika w ciągu drogi powiatowej nr 1927 R Dobrzechów - Wysoka Strzyżowska – Węglówka (do 16.10), przebudowę drogi powiatowej nr 1915 R Pstrągowa-Nowa Wieś z podziałem na trzy zadania (do 20.10)   |   14 października obchodzimy Dzień Edukacji Narod   |   Z tej okazji wszystkim nauczycielom i pracownikom oświaty dziękujemy za wykonywaną pracę, gratulujemy osiągnięć i składamy najlepsze życzenia   |   12.10.2017 r. Zarząd Powiatu Strzyżowskiego podpisał umowę na modernizację boiska wielofunkcyjnego i bieżni przy Zespole Szkół Technicznych oraz kortu tenisowego przy Liceum Ogólnokształcącym im. A. Mickiewicza w Strzyżowie   |   Towarzystwo Miłośników Ziemi Niebyleckiej zajęło I miejsce w ogłoszonym przez Marszałka Województwa Podkarpackiego konkursie pn. „NGO Wysokich Lotów”, w kategorii Kultura i Tożsamość Narodowa   |   W dniach 5-18 października br. rolnicy, którzy ponieśli straty spowodowane klęskami żywiołowymi, mogą składać w ARiMR wnioski o przyznanie pomocy na odtworzenie zniszczonych składników gospodarstwa   |   Szczegółowe informacje pod adresem http://www.arimr.gov.pl/   |   Policja przypomina o obowiązku noszenia o zmierzchu, poza obszarem zabudowanym elementów odblaskowych w sposób widoczny dla innych uczestników ruchu drogowego   |   TVP Historia emituje powtórkę serialu „Popielec”, zrealizowanego na początku lat 80 - tych XX w. na podstawie powieści Włodzimierza Kłaczyńskiego pod tym samym tytułem   |   Kilka scen do tego serialu nakręcono na tle budynku dworskiego w Baryczce, zaś pierwowzorem wydarzeń było wiele faktów z życia autora, który przez kilka lat mieszkał w Lutczy   |   Państwowa Szkoła Muzyczna I stopnia im. Zygmunta Mycielskiego w Strzyżowie obchodzi jubileusz 25-lecia działalności   |   25 lat funkcjonowania obchodzi również Stowarzyszenie „Tak Życiu”   |   Z kolei jubileusz 30 – lecia pracy twórczej świętuje Chór Mieszany „Sokół”, działający przy Gminnym Ośrodku Kultury we Frysztaku
bn_konsultacjes
bn_media
bn_RSO
blank
bn_bip
blank
bn_oferty
bn_rejestr osuwisk
bn_wydawnictwa
nagrody
blank
blank
Pogoda w Strzyżowie
12 14 16
16
 

Sport i turystyka

V Charytatywny Mikołajkowy Maraton Fitness – 10 grudnia br. we Frysztaku

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku oraz Gminny Ośrodek Kultury we Frysztaku zapraszają do udziału w V Charytatywnym Mikołajkowym Maratonie Fitness. Impreza odbędzie się 10 grudnia br. na sali gimnastycznej GOSiR Frysztak. W programie m.in. zumba, tabata, pole dance, kangoo jumps, pilates, a także niespodzianki i losowanie mikołajkowych upominków wśród wszystkich uczestników.


Maraton Fitness to nie tylko zdrowa dawka ruchu i  dar dobrego serca, ale przede wszystkim wyśmienita zabawa i  możliwość pozbycia się zbędnych kalorii. Udział w maratonie nie wymaga bowiem od uczestników specjalistycznego przygotowania ani umiejętności tanecznych, a jedynie chęci zrobienia czegoś dobrego i obowiązkowego stroju sportowego z mile widzianymi akcentami mikołajkowymi. Tempo wykonywanych ćwiczeń każdy będzie mógł dostosować do własnych możliwości.


W programie:

- godz. 16.00 - powitanie gości, otwarcie maratonu,

- godz. 16.15 - występ czirliderek. GOSiR Frysztak. Instruktor: Urszula Capiga,

- godz. 16.30 - zumba. Power Dance Studio. Instruktor: Marzena Szmyd & Ewa Armata,

- godz. 17.30 - tabata. Instruktor: Gabriela Ciborowska,

- godz. 18.20 - pokaz tańca na rurze - pole dance. Natalia Chodorowska-Karamon. New Body Jasło,

- godz. 18.30 - kangoo jumps. Instruktor: Magdalena Rudko. New Body Jasło,

- godz. 19.10 - pilates. Instruktor: Danuta Wilusz,

- godz. 19.30 - losowanie upominków wśród wszystkich uczestników maratonu,

- godz. 19.45 - zakończenie maratonu.


Imprezie towarzyszyć będą stoiska:

- Mary Kay /Katarzyna Starczowska (możliwość zakupu kosmetyków),

- z produktami naturalnymi FOREVER/ Katarzyna Wideł (możliwość zakupu produktów),

- z produktami 4F - Marzena i Tomasz Stadniccy (możliwość zakupu odzieży),

- kosmetyczne Studio Urody Dajana - Dajana Żywar- Nieroda.

 

Zapisy prowadzone są w biurze GOSiR we Frysztaku, ul. Sportowa 30 lub telefoniczne pod nr 17 277 71 11.


Organizator: Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku. Współorganizator: Gminny Ośrodek Kultury we Frysztaku. Patronat honorowy: Wójt Gminy Frysztak. Patronat medialny: www.strzyzowski.pl, www.strzyzowiak.pl, www.frysztak24.pl, www.twójpowiat.pl i www.jaslo4u.pl. Profesjonalne nagłośnienie zapewnia Maciej Płoucha.


[Inf. i grafika GOSiR Frysztak - oprac. A. Zielińska]

 



 

 

Data dodania: 07-12-2016
liczba wyświetleń: 471

Pozostałe kategorie