wersja kontrastowa
 
12 14 16

Strona główna

Z ostatniej chwili
  • 23 czerwca dzieci i młodzież kończą naukę w roku szkolnym 2016/2017   |   Msze św. dla młodzieży szkół ponadgimnazjalnych sprawowane będą o godz. 8.00 w Strzyżowie, a o godz. 9.00 w Czudcu   |   Uroczystości rozdania świadectw rozpoczną się: ok. godz. 9.00 w Liceum Ogólnokształcącym im. A. Mickiewicza w Strzyżowie i Zespole Szkół Technicznych w Strzyżowie, a ok. godz. 10.00 w Zespole Szkół w Czudcu   |   Do końca lipca br. absolwenci gimnazjów wybierający kontynuację kształcenia w szkołach powiatowych, uczniowie szkół ponadgimnazjalnych z terenu powiatu oraz absolwenci tych szkół mogą składać wnioski o przyznanie stypendiów z Powiatowego Funduszu Stypendialnego im. Jana Przecławczyka   |   Więcej informacji, w tym wzór wniosku w naszym serwisie w cz. Stypendia i pomoc dla młodzieży   |   Rada Powiatu jednogłośnie udzieliła absolutorium dla Zarządu Powiatu Strzyżowskiego za 2016 r.   |   Według sprawozdania z wykonania budżetu powiatu za 2016 r. dochody budżetu powiatu osiągnęły wartość 65,3 mln zł, zaś wydatki ukształtowały się na poziomie 64,9 mln zł   |   Powiatowy Urząd Pracy w Strzyżowie ogłasza nabór wniosków o przyznanie środków na podjęcie działalności gospodarczej; wnioski przyjmowane będą od 30.06 do 07.07   |   Szczegółowe informacje pod linkiem http://strzyzow.praca.gov.pl//   |   21 czerwca br. w godz. 9:00-15:00 w Delegaturze Krajowego Biura Wyborczego w Rzeszowie odbędą się konsultacje dotyczące propozycji nowych wzorów kart do głosowania stosowanych w przyszłorocznych wyborach samorządowych   |   Od 1 czerwca 2017 roku Wojewódzki Urząd Pracy w Rzeszowie zmienia siedzibę i adres na: Wojewódzki Urząd Pracy w Rzeszowie, ul. Naruszewicza 11, 35-055 Rzeszów   |   Mapka i niezbędne numery telefonów znajdują się na stronie: http://wuprzeszow.praca.gov.pl/urzad/dane-kontaktowe   |   W dniach 23-25 czerwca br. odbędą się Dni Ziemi Czudeckiej   |   W niedzielę (25.06) przy Domu Ludowym w Jazowej planowane są „Sobótki nad Wisłokiem” połączone z Koncertem Laureatów X Międzynarodowego Konkursu „Piosenki Naszych Ojczyzn w Unii Europejskiej”
bn_konsultacjes
bn_media
bn_RSO
blank
bn_bip
blank
bn_oferty
bn_rejestr osuwisk
bn_wydawnictwa
nagrody
blank
blank
Pogoda w Strzyżowie
12 14 16
16
 

Sport i turystyka

V Charytatywny Mikołajkowy Maraton Fitness – 10 grudnia br. we Frysztaku

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku oraz Gminny Ośrodek Kultury we Frysztaku zapraszają do udziału w V Charytatywnym Mikołajkowym Maratonie Fitness. Impreza odbędzie się 10 grudnia br. na sali gimnastycznej GOSiR Frysztak. W programie m.in. zumba, tabata, pole dance, kangoo jumps, pilates, a także niespodzianki i losowanie mikołajkowych upominków wśród wszystkich uczestników.


Maraton Fitness to nie tylko zdrowa dawka ruchu i  dar dobrego serca, ale przede wszystkim wyśmienita zabawa i  możliwość pozbycia się zbędnych kalorii. Udział w maratonie nie wymaga bowiem od uczestników specjalistycznego przygotowania ani umiejętności tanecznych, a jedynie chęci zrobienia czegoś dobrego i obowiązkowego stroju sportowego z mile widzianymi akcentami mikołajkowymi. Tempo wykonywanych ćwiczeń każdy będzie mógł dostosować do własnych możliwości.


W programie:

- godz. 16.00 - powitanie gości, otwarcie maratonu,

- godz. 16.15 - występ czirliderek. GOSiR Frysztak. Instruktor: Urszula Capiga,

- godz. 16.30 - zumba. Power Dance Studio. Instruktor: Marzena Szmyd & Ewa Armata,

- godz. 17.30 - tabata. Instruktor: Gabriela Ciborowska,

- godz. 18.20 - pokaz tańca na rurze - pole dance. Natalia Chodorowska-Karamon. New Body Jasło,

- godz. 18.30 - kangoo jumps. Instruktor: Magdalena Rudko. New Body Jasło,

- godz. 19.10 - pilates. Instruktor: Danuta Wilusz,

- godz. 19.30 - losowanie upominków wśród wszystkich uczestników maratonu,

- godz. 19.45 - zakończenie maratonu.


Imprezie towarzyszyć będą stoiska:

- Mary Kay /Katarzyna Starczowska (możliwość zakupu kosmetyków),

- z produktami naturalnymi FOREVER/ Katarzyna Wideł (możliwość zakupu produktów),

- z produktami 4F - Marzena i Tomasz Stadniccy (możliwość zakupu odzieży),

- kosmetyczne Studio Urody Dajana - Dajana Żywar- Nieroda.

 

Zapisy prowadzone są w biurze GOSiR we Frysztaku, ul. Sportowa 30 lub telefoniczne pod nr 17 277 71 11.


Organizator: Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku. Współorganizator: Gminny Ośrodek Kultury we Frysztaku. Patronat honorowy: Wójt Gminy Frysztak. Patronat medialny: www.strzyzowski.pl, www.strzyzowiak.pl, www.frysztak24.pl, www.twójpowiat.pl i www.jaslo4u.pl. Profesjonalne nagłośnienie zapewnia Maciej Płoucha.


[Inf. i grafika GOSiR Frysztak - oprac. A. Zielińska]

 



 

 

Data dodania: 07-12-2016
liczba wyświetleń: 363

Pozostałe kategorie